Luna Archivio Agosto 2023

Oggi si consiglia di prendervi cura di tutti i lavori domestici più minuziosi e che richiedono tempo; i risultati saranno eccellenti, con minor fatica e in tempi rapidi. Per ridurre lo stress, alla sera cercate di rilassarvi ascoltando musica o praticando yoga. Prima di coricarvi bevete una tisana al tiglio.

Per rilassare la mente ed entrare in sintonia con il nostro io interiore, il consiglio è di ascoltare musica dolce magari accendendo incensi al legno di sandalo in un ambiente tranquillo e con luce soffusa. Alla sera prima di coricarvi inoltre abituatevi a bere una tisana al tiglio con poco miele.

Quando preparate la valigia per le vacanze non dimenticate di mettere un guanto di crine per eliminare le cellule morte favorendo un’abbronzatura più omogenea ed eliminare anche la peluria più leggera rendendo meno veloce la ricrescita dei peli. Dopo la doccia applicate crema all’aloe.

Oggi si ricorda l’importanza della cura del vostro cane; per sciogliere nodi, eliminare impurità, combattere zecche e pulci ricordate di spazzolare con frequenza il pelo, la cute avrà modo di respirare rimanendo così sana e più fresca. Portatelo anche dal toelettatore per un bagno igienizzante.

Oggi si suggerisce una ricetta per preparare i peperoni da conservare e consumare durante l’inverno: sbollentate i peperoni in acqua e aceto, poi scolateli e tamponateli, inseriteli quindi in vasi di vetro aggiungendo sale, basilico e aglio; riempite il vaso coprendo con olio e fate bollire 10 min.

In estate spesso si usa l’aria condizionata, fate attenzione però al rischio di mal di gola, prima di tutto non tenete la temperatura troppo bassa per evitare sbalzi eccessivi, inoltre cercate di non posizionare il bocchettone di uscita dell’aria verso di voi ma dirigete il getto puntandolo verso l’alto.

Questo è il giorno più indicato per cercare di migliorare lo stile di vita, come seguire una dieta più sana e bilanciata, oppure iniziando a praticare più attività fisica anche solo facendo delle lunghe passeggiate a passo sostenuto, respirando a tempo con la camminata per ossigenare il corpo.

Il consiglio di oggi è quello di recarvi dal vostro parrucchiere per rinnovare il look ed eliminare le eventuali punte rovinate; se siete al mare o vicino ad un corso d’acqua approfittatene per camminare vicino alla riva così da potervi rilassare assorbendo l’energia dell’acqua e della natura in genere.

Oggi si suggerisce di prendervi cura del corpo che in estate a causa del caldo e della maggiore sudorazione si disidrata più velocemente che in altri periodi; abituatevi quindi a bere molta acqua, centrifugati di verdure e tisane alla frutta per reintegrare la perdita di liquidi e Sali minerali.

Il consiglio di oggi è rivolto alla cura e al benessere dei capelli; in estate, infatti, a causa del sole, salsedine o cloro tendono a sfibrarsi e quindi anche a spezzarsi, per mantenerli sani e forti provate ad applicare olio di sesamo frizionando la radice e lasciando in posa per almeno 15 minuti.

In questa giornata di fine settimana lavorativo il suggerimento è quello di liberare la mente e il corpo dello stress accumulato durante la settimana facendo, se possibile, una lunga passeggiata in un bosco o, meglio ancora vicino ad un corso d’acqua per rigenerarvi con i suoni della natura.

Oggi si ricorda un vecchio rimedio della nonna, sempre attuale, per dare sollievo alla pelle irritata dal sole, dal caldo, dal sale e dalle insolazioni; alla sera mettete nell’acqua della vasca due cucchiai di amido di mais. Il suo effetto emolliente vi darà subito un senso di benessere e freschezza.

Per mantenere il corpo tonico, riducendo anche il rischio della formazione della pelle a buccia d’arancio, prendete la buona abitudine di praticare attività fisica con regolarità, per esempio potete fare delle passeggiate a passo sostenuto alternando momenti di corsa e altri a passo più rilassato.

Oggi si consiglia di organizzare la serata all’insegna della passione e dell’eros per riaccendere la passione e l’intimità di coppia, spesso dimenticati a causa della vita frenetica; una vita sentimentale all’insegna della complicità è fondamentale per vivere al meglio il rapporto di coppia.

Anche oggi, come sempre in occasione del novilunio, si ricorda che questo è il momento migliore per dare una svolta al proprio stile di vita, eliminando le cattive abitudini come il fumo, iniziando a praticare attività fisica e modificando l’alimentazione a vantaggio di una dieta più sana.

Questo è il giorno più adatto per rinnovare il taglio dei capelli per una crescita più rapida e una chioma folta e sana; anche la permanente se eseguita oggi durerà più a lungo e con un effetto più naturale. Alla sera si consiglia un bagno rilassante con essenza di tiglio nell’acqua della vasca.

Il consiglio di oggi è rivolto al rassodamento dei muscoli delle gambe; se siete al mare o in piscina, immergetevi fino alla vita e camminate alzando il più possibile le ginocchia alternando la camminata a dei saltelli a piè pari spingendo il più in alto possibile; migliorerete anche la circolazione.

In estate spesso abbiamo difficoltà a prendere sonno; per favorire il riposo notturno alla sera evitate cibi speziati e i fritti, prima di coricarvi si consigliano tisane tiepide di verbena, lavanda e rosa canina. In camera si può anche mettere un deumidificatore e un mazzetto di fiori di lavanda.

Oggi si propone un modo per recuperare la voglia di stare insieme alle persone riducendo l’ansia e il nervosismo spesso causa di isolamento sociale; alla sera fate un bagno con un litro di infuso di melissa versato nella vasca. Rilassatevi poi durante il bagno ascoltando musica dolce.

Anche oggi si ricorda come ridurre il fastidioso arrossamento e irritazione causato dall’esposizione al sole; per evitare che si formino antiestetiche bolle, fate un bagno rinfrescante in acqua tiepida, aggiungendo nella vasca amido di mais o farina d’avena, asciugatevi poi solo tamponando.

Il suggerimento di oggi è indirizzato al riposo sereno legato anche ai colori scelti per le pareti della camera da letto; ricordate che tutti i colori freddi allontanano i sentimenti, quelli troppo accesi invece stimolano troppo la sensualità; i colori pastello invece sono adatti per i rapporti più profondi.

Oggi si suggerisce di idratare pelle e organismo che a causa della sudorazione rischiano di perdere luminosità e tonicità; come sempre è importante bere molta acqua, centrifugati e tisane; in erboristeria potete trovare quelle più indicate alle vostre esigenze di pelle e intestino.

Dopo l’esposizione al sole la pelle è più sensibile e arrossata, per alleviare il fastidio e ridurre il rischio di fastidiose bolle oltre che per mantenere a lungo l’abbronzatura, alla sera fate un bagno tiepido aggiungendo nella vasca amido di mais; applicate yogurt naturale sulle parti più arrossate.

Se siete al mare, questo è il giorno più indicato per rassodare il corpo con l’acqua; immergetevi fino al petto ed eseguite dei saltelli spingendo il più in alto possibile, sarà faticoso ma i benefici per muscoli, circolazione e anche tonicità in generale saranno notevoli. Ripetete due volte al giorno.

Il mal d’auto è un disturbo che colpisce molte persone ed in particolare i bambini, per cercare di ridurre il rischio di nausea provate a mettere sull’ombelico un semplice cerotto e prima di partire fate un piccolo spuntino a base di frutta, formaggio grana o grissini per assorbire gli acidi.

Anche se l’estate volge verso la fine il caldo può essere ancora fastidioso; prima di tutto evitate di uscire nelle ore più calde in particolar modo se si tratta di bambini o di persone anziane così da non rischiare colpi di calore e durante la giornata bevete molta acqua sempre a temperatura naturale.

Per contrastare il caldo, il consiglio di oggi è di fare dei bagni tiepidi con essenza di menta o bergamotto aggiunti nell’acqua; per assorbire il sudore eccessivo, in particolare nelle pieghe della pelle dei bambini più piccoli o di persone in sovrappeso applicate mentolato o amido di mais.

Oggi il consiglio è rivolto alle piante di casa; se avete il condizionatore fate attenzione a dove è diretto il getto d’aria; prima di tutto non deve essere troppo fredda per non nuocere alla salute, fate anche attenzione che non colpisca direttamente le piante per non rovinarle e bagnatele più spesso.

Molti bambini non amano fare il riposino pomeridiano, fate in modo che però che nel primo pomeriggio quando il caldo è intenso, rimangano in casa al fresco e tranquilli, niente giochi rumorosi ma musica, lettura o attività rilassanti come colorare. Saranno più calmi e sereni.

In occasione del plenilunio si consiglia di rilassarvi e nel contempo creare alcuni ricordi delle vacanze: per esempio, prendete dei rametti di legno colorateli in azzurro e bianco, forate alcune conchiglie e legatele con un filo colorato ai rami, vi ricorderanno il mare con il loro leggero tintinnio.